ライオン(LION)の「グッスミン酵母のちから」を徹底解説!効果とその成分、口コミと評判は?

ライオン(LION)の「グッスミン酵母のちから」は、睡眠の質の向上とすっきりとした目覚めに役立つ「清酒酵母GSP6」という食品成分を配合した、今注目の睡眠をサポートしてくれるサプリメントです。

深い睡眠へと導くのに効果的な清酒酵母は、日本酒の発酵にも使用されている成分ですし、ライオンの商品なので、安心して飲めると、睡眠に悩みのある方を中心に人気沸騰中なんです。

しかも今なら、980円でお試しできる「ライオン(LION)のグッスミン酵母のちから」
まずは、気になる効果や成分、そして価格や口コミの評判をチェック!

ライオン グッスミン酵母のちから 効果

ライオンの「グッスミン酵母のちから」の成分は?効果ってどうなの?

ライオンさんは素材や品質にもこだわりがあり、成分の効果を科学的に確認するなど、「科学的根拠」もしっかりとしています。

清酒酵母にはさまざまな種類があり、ライオンさんが、睡眠の質の向上作用の効果を確認した「グッスミン酵母のちから」に含まれる成分を「清酒酵母GSP6」と呼んでいます。

この成分は国が認めた「機能性関与成分」にも登録されているので、安心して飲むことができますね。

清酒酵母GSP6は日本酒を発酵させる働きを持つ清酒酵母の中でも、選りすぐられた、強い生命力のある成分で、他の酵母よりも深い睡眠を促すチカラを秘めている成分なんです。

市販で売られている甘酒などを飲んでも、清酒酵母を必要な分量、取る事はとても難しいです。

なので、普段の食事ではなかなか取りにくい清酒酵母ですが、ライオンの「グッスミン酵母のちから」には、そんな成分が4粒(約1日分)に300mgも配合されています。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」には、睡眠の質の向上効果(深くしっかりと眠れ、成長ホルモンの増加をもたらす効果)があり、眠気を感じることなくすっきりとした目覚めをサポートしてくれます。

深い眠りに導くチカラで、グッスリ眠れ、さらに、深く質の良い睡眠のおかげで、朝もすっきりシャキッとした目覚めをサポートしてくれる清酒酵母GSP6という成分がしっかり入っているので嬉しいですね。

【ライオンのグッスミン酵母のちから】の詳しい成分や値段はこちら


有効成分 乾燥酵母(清酒酵母)/結晶セルロース、シクロデキストリン、CMC-Ca、HPMC、微粒酸化ケイ素、
ステアリン酸Ca、グリセリン
内容量 ボトル/300mg×124粒(約31日分)
袋(トライアルパック)/28粒(約7日分)
値段/ボトル 初回 2540円
2回~ 4572円
ライオン グッスミン酵母のちから 成分
値段/袋(トライアルパック約7日分) トライアルパック 980円
ライオン グッスミン酵母のちから 成分
1日あたりの目安 4粒
1袋あたりの期間 約1ヶ月
4粒あたりの値段 初回  81.9円
2回~ 147.4円
商品区分 機能性表示食品

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は機能性表示食品に区分されてるけど、どんなサプリメントなの?機能性関与成分って?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は機能性表示食品に区分されているんですが、それがどんな食品のことなのかあまり知られていないですよね。。。

それもそのはず、この機能性表示食品制度は平成27年4月に始まったもので、よく聞く「トクホ(特定保健用食品)」や「栄養機能食品」に加えて新しく出来たものなんです。

「機能性表示食品」とは、安全性と機能性の効果を国に認めてもらっている、今大注目の食品なんですね。

私はよく、「トクホの商品だから体に良さそう」と思ってお茶を買ったりしていますが、そんな「トクホ」に加えて出来た「機能性表示食品」。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」はきちんと国に効果を認めてもらっているサプリメントなので、安心して飲むことができますよね。

そして、機能性関与成分というのはカンタン、機能性表示食品に含まれる成分のことですね。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」には、「清酒酵母GSP6」という機能性関与成分がサプリメント4粒(約1日分)に300mgも配合されているので、深くしっかりと眠れ、眠気を感じることなくスッキリ目覚めることができる効果があるというワケなんです。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」はなんで睡眠の質を上げる効果があるの?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」にはなんで睡眠の質を上げる効果があるのかについて書いて行きますね。

そもそも、どうして眠れないということで悩んでいる人が多いのでしょうか?

現に、年齢に伴うカラダの変化により「よく眠れなくなる」人が増えていて、「このごろしっかり眠れない」、「朝起きるのがつらい」などの睡眠の不満は高齢になればなるほど悩みのタネに。。。

では、ライオンの「グッスミン酵母のちから」を飲むとどうして睡眠の質が向上されるのでしょうか?

ライオンさんは、清酒酵母GSP6の成分の効果に、成長ホルモンの増加をもたらしたり、深い睡眠が得られると多く出る脳波の「デルタ波」を増加する働きがあることを確認しました。

だから、ライオンのグッスミン酵母のちからを飲むと、睡眠の深さ(質)を向上してくれるんです!

ライオンさんの技術に脱帽です。清酒酵母GSP6が多く含まれた「グッスミン酵母のちから」は、効果がかなり期待できそうですね!!

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は薬局やドラッグストアでも買える?amazonや楽天では?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は残念ながら、薬局やドラッグストアなどでは市販されていません。

しかし、ネット通販では取り扱われているので、amazonや楽天のネット通販で買うことができます。

もちろん、ライオンの公式サイトのウェルネスダイレクトからも購入可能です。

ライオン グッスミン酵母のちから 効果

ネット通販で手に入れることのできるライオンの「グッスミン酵母のちから」ですが、amazonや楽天など公式サイト以外で買ってしまうと、損することもあるので注意が必要です。

ライオンの公式サイト「ライオンのウェルネスダイレクト」から購入した方が、980円でお試しできるトライアルパックを申し込めたり、プレゼントがいっぱい貰えたりするのでとってもお得なんです。公式サイト以外ではこういった特典はありません。

amazonや楽天などで購入することもできますが、ライオンの「グッスミン酵母のちから」をお試しで購入したいなら、980円のトライアルパックのある、ライオンの公式サイト「ライオンのウェルネスダイレクト」から購入するのがおすすめです。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」の値段は?お試し価格とか半額キャンペーンはあるの?最安値で買うには?

さて、ライオンの「グッスミン酵母のちから」を最安値でお得に手に入れる方法はあるのでしょうか?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は、通販の楽天やamazonでも手軽に買えますが、価格は正規サイトのものとあまり変わらないです。。。

値段/ボトル 初回 2540円
2回~ 4572円
ライオン グッスミン酵母のちから 値段

ただ、ライオンの公式サイトから「グッスミン酵母のちから」を購入すると980円のトライアルパックがあったり、毎月10%OFFで定期購入ができたり、定期的にお得なプレゼントも貰えちゃうんです。

なのでおすすめは「正規サイトのライオンのウェルネスダイレクトから購入すること」です!

継続して飲むことを推奨しているライオンの「グッスミン酵母のちから」なので、安く定期購入して、いっぱいプレゼントを貰っちゃいましょう!

さらに今なら、初回限定で半額キャンペーン中!980円のトライアルパックまであるので、買わない手は無いですね!

値段/袋(トライアルパック約7日分) トライアルパック 980円
ライオン グッスミン酵母のちから 価格
【公式サイト購入特典】
ライオンの「グッスミン酵母のちから」のポイント5つ
  • 初回は980円でお試し可能!
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ライオンの「グッスミン酵母のちから」の口コミや評判って正直どうなの?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」を飲んでみた方の口コミや評判って正直、気になりますよね。

 

50代 女性
夜、しっかり休めないと、朝食の支度などもおっくうで、なんだかスッキリしない毎日だったのですが、
「ライオンさんのグッスミン酵母のちから」を飲んでからは、朝からスッキリ軽やかなんです!
家族からも「機嫌がよくなったね」って言われます。

 

40代 男性
朝の目覚めが本当に悪くて、すっきり起きられなかったのですが、
グッスミン酵母のちからを飲み始めたら、最初から「これは違うな!」と実感しました。
目覚めがすっきりだと活動的になれ、仕事も頑張れます。
これからも続けていきたいですね。

 

60代 女性
若いころから休む前が一番苦痛で、子どもたちの
「スッキリした!」っていうのがうらやましかったですね。
なので、「グッスミン酵母のちから」の良さを実感したときは、
本当にうれしかったです。
主人にも「イキイキしてるな」と褒められ、毎日がハツラツとしています。

 

睡眠に不満のある方は、ライオンのグッスミン酵母のちからを飲み始めて、「目覚めがスッキリ!」といった口コミや評判が多いみたいですね。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」はいつ飲めば良いのでしょうか?飲み方や飲むタイミングなどを解説します。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」はいつ、どのように飲むのが効果的なんでしょうか?

実際の商品には「1日4粒が目安です。就寝前、水などと一緒にかまずにお召し上がりください。」と書かれていて、詳しくは、毎日就寝1時間前に4粒まとめて摂取することで、睡眠の質の向上が確認できるようです。 それ以外の時間(昼間など)に飲むのは推奨していないようですね。

そして、毎日継続して飲むこともとても重要なので、ライオンの「グッスミン酵母のちから」を、毎日の習慣として取り入れるようにすると良いですね。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」に副作用やアレルギーはあるのでしょうか?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」には、副作用やアレルギーはあるんでしょうか?
これまで、カラダに優しいと言って来ましたが、実際のところ、どうなんでしょう?
とても気になることだと思いますので、調べてみました。

食品衛生法による主なアレルギー物質は含まれていませんが、酵母の成分が含まれているので、酵母アレルギーなどがある方は控えた方が良さそうです。

副作用はこれまで報告されていないようですし、ライオンの「グッスミン酵母のちから」は、医薬品ではなく食品ですので、一般的な睡眠薬に含まれる成分などとは違い、自然な成分で作られていますので安心です。

とは言っても、眠気というのは覚醒と睡眠のバランスのことなので、いろいろな要因によって眠気を感じてしまう方も中にはいらっしゃるかも知れません。
ですが、摂取量を守り、規則正しい生活をしていれば、そこまで心配しなくても良さそうですね。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫?子供に飲ませても安心?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は「妊娠中の妊婦さんや産後の授乳中に飲んでも大丈夫?」とか、「いくら医薬品ではなく食品だからといっても、サプリメントを子供に飲ませても大丈夫なの?」とか、お母さんの心配はたくさんありますよね。。。

で、調べてみた結果、妊娠中、授乳中の方でも特に差し支えは無いようですね。

ですが、体調管理の大切な時期でもあるので、妊婦や授乳中の方で心配な時には、かかりつけのお医者さんや専門医に相談してみてから飲んだ方が安心ですね。
子どもに飲ませる場合も問題は無いようですが、同様に気になるときは、お医者さんに聞いてみてからの方が安心して飲ませてあげられますね。

睡眠サプリメントの成分で外せないものは?取り過ぎると危険な成分とは?

睡眠サプリメントを取り入れる時には、効果の高い成分を覚えておくと便利です。
代表的な成分はトリプトファンであり、トリプトファンは体内に入ると分解されてセロトニンへと変わります。

このセロトニンは興奮系のホルモンであるドーパミンやノルアドレナリンの分泌を抑制してくれますので、神経を静めるのに効果を発揮します。寝る前に興奮していて眠れないという経験をしたことのある人も多いと思いますが、トリプトファンの含まれる睡眠サプリメントを利用すれば眠りに入りやすくなるというわけです。

睡眠サプリメントを利用する際には取り過ぎに注意しなければなりません。どのようなものでも取り過ぎには危険が伴いますが、睡眠サプリメントの場合も同じで、いくらリラックス効果のあるトリプトファンでも危険が無いわけではありません。

体内のセロトニンの量が増え過ぎると目まいや吐き気、頭痛が引き起こされる可能性があります。作用が強まり過ぎて気持ちが落ち込んでしまうケースもありますので、取り過ぎは良くありません。

きちんとサプリメントに含まれる成分を調べて、その成分を利用する上で考えられる危険を把握しておけば、安全に睡眠の質を高めるための対策ができます。

睡眠 サプリメント 成分

快眠サプリメントのメラトニンやグリシンのように重要な成分は?

眠いのに眠れない人に快眠をサポートしてくれるサプリメントがあります。
それは「味の素グリナ」で成分はグリシンが含まれています。

睡眠アミノ酸であるグリシンが1回あたり3,000ミリグラム配合されており、朝までぐっすり快眠できます。睡眠のための薬の場合、直接眠気を誘って入眠するのには効果がありますが、眠りそのものは浅くなる傾向があります。

しかし、「味の素グリナ」は眠気を誘う成分は入っていませんが、入眠後に深い眠気をもたらす働きを持っていてサプリメントなので薬とは違い食品です。

「味の素グリナ」は機能性表示食品になっていてグリシン以外の成分として、クエン酸と香料が入っています。口に含むとグレ-プフルーツの味がしますが、グレープフルーツの果汁が入っているわけではありません。日中眠くて仕方のない人は夜間に十分な睡眠をとれていない可能性があります。

睡眠ホルモンにはメラトニン・セロトニン・トリプトファンの3つがあり、快眠には欠かせないものです。

メラトニンそのもののサプリメントは国内で販売されていませんが、トリプトファンは食事からでも摂取でき、「ネムリス」というサプリメントにも成分が含まれています。

パソコンのブルーライトはメラトニンの分泌を抑制し眠りを妨げますから、夜遅くは避けましょう。

快眠 サプリメント 成分

メラトニンの成分の働きって?過剰摂取すると体に悪影響はあるの?

メラトニンは心地よい睡眠をするために働き、体内時計により調整される成分ですが、過剰摂取をすると副作用が出る可能性もあります。

では、そんなメラトニンの働きを簡単に説明します。メラトニンは脳内で分泌されるホルモン成分の一種で、正常なら毎晩心地良い睡眠をとることができます。

しかし、このホルモンバランスが崩れると不眠や睡眠障害を引き起こしてしまいます。また、その他にも不妊を改善する働きや抗酸化作用があることがわかっています。

そのため、不妊治療や睡眠障害改善のためにこの成分を配合したサプリメントを利用する方がいますが、過剰摂取すると体に様々な悪影響を与える可能性があります。まず、その一つとして自分の体内でのメラトニン生成力が低下することです。

自分で生成できなくなるとサプリメントなしでは寝られないようになってしまいます。また、過剰摂取すると悪夢を見る可能性もあります。さらにメラトニンは体内時計の役割を担っている成分であり、正常なら夜間に多く分泌されています。しかし過剰摂取すると日中の血中濃度も高くなり、低血圧になる可能性があります。

このように睡眠障害を改善できる成分でも必要以上に摂ると、睡眠の質を低下させ、体に様々な悪影響を及ぼす場合があります。そのため服用の際には十分注意しなければいけません。

メラトニン 成分 働き

トリプトファンの成分の働きって?過剰摂取すると体に悪影響はあるの?

最近話題の成分であるトリプトファンですが、その体内での働きや過剰摂取するとどうなってしまうのかご存知ですか。

まず、トリプトファンは体内では生成することができない必須アミノ酸の一つです。そしてこれを摂取することにより体内でのセロトニン分泌を促す働きがあります。

セロトニンとは別名「幸せホルモン」とも言われ、快眠を促したり、感情をコントロールして落ち着かせたりと様々な働きがあります。また、整腸作用もあるので、便秘改善にも効果的な成分です。

そのため、睡眠障害で悩んでいる方や情緒不安定で悩んでいる方は積極的に摂取しようとしますが、どんな成分も過剰摂取をするのは良くありません。トリプトファンの場合は過剰摂取してしまうと、肝硬変や肝機能障害を引き起こしてしまう可能性があります。

そのため、睡眠や情緒不安定を食事やサプリメントなどで服用するのは良いのですが、だからと言って摂りすぎは良くありません。必要量をきちんと守って摂るようにすることをおすすめします。

また、食事から摂る際はトリプトファンはタンパク質に多く含まれているのですが、炭水化物と一緒に食べることで脳内でのセロトニン分泌を促すことができます。そのためバランス良く食べることが必要です。

トリプトファン 成分 働き

ギャバ(GABA)の成分の働きって?過剰摂取すると体に悪影響はあるの?

ギャバ(GABA)に含まれる成分は身体にとって有用な働きをしますが、過剰に摂取してしまうと副作用が起きてしまう可能性があるので注意が必要です。

ギャバとは正式名称をγ-アミノ酪酸というアミノ酸の一種で、体内でも作られますが、野菜や果物や穀物などさまざまな食品からも摂取することが出来ます。
効用として、血圧上昇の抑制、腎機能低下の防止、肥満防止、ストレス軽減、睡眠の質の向上などが挙げられます。

このように身体にとって良い働きをする成分が含まれていることが分かっているので、健康志向が高まっている近年において注目されているものの一つです。

しかし過剰に摂取してしまうと動悸や息切れ、吐き気、唇の痙攣などといった症状が出てしまう場合があるので気をつける必要があります。

1日に必要なギャバの量はおよそ10~50mgとされています。過剰摂取とは一般的に1日に1000mg以上のことを指します。この数値は普通に生活していればよほどのことがない限り超えることはないと考えられます。ただし持病がある人や血圧降下剤などを服用している人、妊婦などは医者に相談しましょう。

人にとって有用な働きをする成分を有するギャバを活用して心身共に健康になりましょう。

ギャバ 成分 働き