ライオン(LION)の「グッスミン酵母のちから」を徹底解説!効果とその成分、口コミと評判は?

ライオン(LION)の「グッスミン酵母のちから」は、睡眠の質の向上とすっきりとした目覚めに役立つ「清酒酵母GSP6」という食品成分を配合した、今注目の睡眠をサポートしてくれるサプリメントです。

深い睡眠へと導くのに効果的な清酒酵母は、日本酒の発酵にも使用されている成分ですし、ライオンの商品なので、安心して飲めると、睡眠に悩みのある方を中心に人気沸騰中なんです。

しかも今なら、980円でお試しできる「ライオン(LION)のグッスミン酵母のちから」
まずは、気になる効果や成分、そして価格や口コミの評判をチェック!

ライオン グッスミン酵母のちから 効果

ライオンの「グッスミン酵母のちから」の成分は?効果ってどうなの?

ライオンさんは素材や品質にもこだわりがあり、成分の効果を科学的に確認するなど、「科学的根拠」もしっかりとしています。

清酒酵母にはさまざまな種類があり、ライオンさんが、睡眠の質の向上作用の効果を確認した「グッスミン酵母のちから」に含まれる成分を「清酒酵母GSP6」と呼んでいます。

この成分は国が認めた「機能性関与成分」にも登録されているので、安心して飲むことができますね。

清酒酵母GSP6は日本酒を発酵させる働きを持つ清酒酵母の中でも、選りすぐられた、強い生命力のある成分で、他の酵母よりも深い睡眠を促すチカラを秘めている成分なんです。

市販で売られている甘酒などを飲んでも、清酒酵母を必要な分量、取る事はとても難しいです。

なので、普段の食事ではなかなか取りにくい清酒酵母ですが、ライオンの「グッスミン酵母のちから」には、そんな成分が4粒(約1日分)に300mgも配合されています。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」には、睡眠の質の向上効果(深くしっかりと眠れ、成長ホルモンの増加をもたらす効果)があり、眠気を感じることなくすっきりとした目覚めをサポートしてくれます。

深い眠りに導くチカラで、グッスリ眠れ、さらに、深く質の良い睡眠のおかげで、朝もすっきりシャキッとした目覚めをサポートしてくれる清酒酵母GSP6という成分がしっかり入っているので嬉しいですね。

【ライオンのグッスミン酵母のちから】の詳しい成分や値段はこちら


有効成分 乾燥酵母(清酒酵母)/結晶セルロース、シクロデキストリン、CMC-Ca、HPMC、微粒酸化ケイ素、
ステアリン酸Ca、グリセリン
内容量 ボトル/300mg×124粒(約31日分)
袋(トライアルパック)/28粒(約7日分)
値段/ボトル 初回 2540円
2回~ 4572円
ライオン グッスミン酵母のちから 成分
値段/袋(トライアルパック約7日分) トライアルパック 980円
ライオン グッスミン酵母のちから 成分
1日あたりの目安 4粒
1袋あたりの期間 約1ヶ月
4粒あたりの値段 初回  81.9円
2回~ 147.4円
商品区分 機能性表示食品

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は機能性表示食品に区分されてるけど、どんなサプリメントなの?機能性関与成分って?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は機能性表示食品に区分されているんですが、それがどんな食品のことなのかあまり知られていないですよね。。。

それもそのはず、この機能性表示食品制度は平成27年4月に始まったもので、よく聞く「トクホ(特定保健用食品)」や「栄養機能食品」に加えて新しく出来たものなんです。

「機能性表示食品」とは、安全性と機能性の効果を国に認めてもらっている、今大注目の食品なんですね。

私はよく、「トクホの商品だから体に良さそう」と思ってお茶を買ったりしていますが、そんな「トクホ」に加えて出来た「機能性表示食品」。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」はきちんと国に効果を認めてもらっているサプリメントなので、安心して飲むことができますよね。

そして、機能性関与成分というのはカンタン、機能性表示食品に含まれる成分のことですね。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」には、「清酒酵母GSP6」という機能性関与成分がサプリメント4粒(約1日分)に300mgも配合されているので、深くしっかりと眠れ、眠気を感じることなくスッキリ目覚めることができる効果があるというワケなんです。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」はなんで睡眠の質を上げる効果があるの?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」にはなんで睡眠の質を上げる効果があるのかについて書いて行きますね。

そもそも、どうして眠れないということで悩んでいる人が多いのでしょうか?

現に、年齢に伴うカラダの変化により「よく眠れなくなる」人が増えていて、「このごろしっかり眠れない」、「朝起きるのがつらい」などの睡眠の不満は高齢になればなるほど悩みのタネに。。。

では、ライオンの「グッスミン酵母のちから」を飲むとどうして睡眠の質が向上されるのでしょうか?

ライオンさんは、清酒酵母GSP6の成分の効果に、成長ホルモンの増加をもたらしたり、深い睡眠が得られると多く出る脳波の「デルタ波」を増加する働きがあることを確認しました。

だから、ライオンのグッスミン酵母のちからを飲むと、睡眠の深さ(質)を向上してくれるんです!

ライオンさんの技術に脱帽です。清酒酵母GSP6が多く含まれた「グッスミン酵母のちから」は、効果がかなり期待できそうですね!!

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は薬局やドラッグストアでも買える?amazonや楽天では?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は残念ながら、薬局やドラッグストアなどでは市販されていません。

しかし、ネット通販では取り扱われているので、amazonや楽天のネット通販で買うことができます。

もちろん、ライオンの公式サイトのウェルネスダイレクトからも購入可能です。

ライオン グッスミン酵母のちから 効果

ネット通販で手に入れることのできるライオンの「グッスミン酵母のちから」ですが、amazonや楽天など公式サイト以外で買ってしまうと、損することもあるので注意が必要です。

ライオンの公式サイト「ライオンのウェルネスダイレクト」から購入した方が、980円でお試しできるトライアルパックを申し込めたり、プレゼントがいっぱい貰えたりするのでとってもお得なんです。公式サイト以外ではこういった特典はありません。

amazonや楽天などで購入することもできますが、ライオンの「グッスミン酵母のちから」をお試しで購入したいなら、980円のトライアルパックのある、ライオンの公式サイト「ライオンのウェルネスダイレクト」から購入するのがおすすめです。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」の値段は?お試し価格とか半額キャンペーンはあるの?最安値で買うには?

さて、ライオンの「グッスミン酵母のちから」を最安値でお得に手に入れる方法はあるのでしょうか?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は、通販の楽天やamazonでも手軽に買えますが、価格は正規サイトのものとあまり変わらないです。。。

値段/ボトル 初回 2540円
2回~ 4572円
ライオン グッスミン酵母のちから 値段

ただ、ライオンの公式サイトから「グッスミン酵母のちから」を購入すると980円のトライアルパックがあったり、毎月10%OFFで定期購入ができたり、定期的にお得なプレゼントも貰えちゃうんです。

なのでおすすめは「正規サイトのライオンのウェルネスダイレクトから購入すること」です!

継続して飲むことを推奨しているライオンの「グッスミン酵母のちから」なので、安く定期購入して、いっぱいプレゼントを貰っちゃいましょう!

さらに今なら、初回限定で半額キャンペーン中!980円のトライアルパックまであるので、買わない手は無いですね!

値段/袋(トライアルパック約7日分) トライアルパック 980円
ライオン グッスミン酵母のちから 価格
【公式サイト購入特典】
ライオンの「グッスミン酵母のちから」のポイント5つ
  • 初回は980円でお試し可能!
  • 定期コースだと初回半額!
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  • 送料無料!

ライオンの「グッスミン酵母のちから」の口コミや評判って正直どうなの?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」を飲んでみた方の口コミや評判って正直、気になりますよね。

 

50代 女性
夜、しっかり休めないと、朝食の支度などもおっくうで、なんだかスッキリしない毎日だったのですが、
「ライオンさんのグッスミン酵母のちから」を飲んでからは、朝からスッキリ軽やかなんです!
家族からも「機嫌がよくなったね」って言われます。

 

40代 男性
朝の目覚めが本当に悪くて、すっきり起きられなかったのですが、
グッスミン酵母のちからを飲み始めたら、最初から「これは違うな!」と実感しました。
目覚めがすっきりだと活動的になれ、仕事も頑張れます。
これからも続けていきたいですね。

 

60代 女性
若いころから休む前が一番苦痛で、子どもたちの
「スッキリした!」っていうのがうらやましかったですね。
なので、「グッスミン酵母のちから」の良さを実感したときは、
本当にうれしかったです。
主人にも「イキイキしてるな」と褒められ、毎日がハツラツとしています。

 

睡眠に不満のある方は、ライオンのグッスミン酵母のちからを飲み始めて、「目覚めがスッキリ!」といった口コミや評判が多いみたいですね。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」はいつ飲めば良いのでしょうか?飲み方や飲むタイミングなどを解説します。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」はいつ、どのように飲むのが効果的なんでしょうか?

実際の商品には「1日4粒が目安です。就寝前、水などと一緒にかまずにお召し上がりください。」と書かれていて、詳しくは、毎日就寝1時間前に4粒まとめて摂取することで、睡眠の質の向上が確認できるようです。 それ以外の時間(昼間など)に飲むのは推奨していないようですね。

そして、毎日継続して飲むこともとても重要なので、ライオンの「グッスミン酵母のちから」を、毎日の習慣として取り入れるようにすると良いですね。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」に副作用やアレルギーはあるのでしょうか?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」には、副作用やアレルギーはあるんでしょうか?
これまで、カラダに優しいと言って来ましたが、実際のところ、どうなんでしょう?
とても気になることだと思いますので、調べてみました。

食品衛生法による主なアレルギー物質は含まれていませんが、酵母の成分が含まれているので、酵母アレルギーなどがある方は控えた方が良さそうです。

副作用はこれまで報告されていないようですし、ライオンの「グッスミン酵母のちから」は、医薬品ではなく食品ですので、一般的な睡眠薬に含まれる成分などとは違い、自然な成分で作られていますので安心です。

とは言っても、眠気というのは覚醒と睡眠のバランスのことなので、いろいろな要因によって眠気を感じてしまう方も中にはいらっしゃるかも知れません。
ですが、摂取量を守り、規則正しい生活をしていれば、そこまで心配しなくても良さそうですね。

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫?子供に飲ませても安心?

ライオンの「グッスミン酵母のちから」は「妊娠中の妊婦さんや産後の授乳中に飲んでも大丈夫?」とか、「いくら医薬品ではなく食品だからといっても、サプリメントを子供に飲ませても大丈夫なの?」とか、お母さんの心配はたくさんありますよね。。。

で、調べてみた結果、妊娠中、授乳中の方でも特に差し支えは無いようですね。

ですが、体調管理の大切な時期でもあるので、妊婦や授乳中の方で心配な時には、かかりつけのお医者さんや専門医に相談してみてから飲んだ方が安心ですね。
子どもに飲ませる場合も問題は無いようですが、同様に気になるときは、お医者さんに聞いてみてからの方が安心して飲ませてあげられますね。

睡眠サプリの口コミで人気のあるものと、おすすめのサプリはどれ?

睡眠サプリの口コミで人気が高いものはグリシンやGABA、テアニンやトリプトファンなど休息サポート成分がたっぷり配合されているサプリメントですね。

特におすすめなのは、口コミで人気のグリシンが3000mgも配合された味の素の「グリナ」やライオンの研究により発見した清酒酵母の成分配合の「グッスミン酵母のちから」です。

口コミでは「質の良い睡眠が取れるようになった」などといった声が多く見られますし、品質管理が徹底されているため安全性が高いという点でも高評価のためおすすめです。

また、身体への吸収力が高いとされるドリンクタイプの睡眠サプリも口コミで効果を実感する人が多く人気ですから、タブレットタイプやカプセルタイプで効果が実感できない場合はドリンクタイプも試してみるのもおすすめですね。

いくら睡眠に効果的な成分がたくさん含まれていても、あなたの体質にあったものでないと、なかなか飲み続けるのは難しいと思います。

なので、いろいろなサプリメントをお試ししてみて、あなたの毎日の生活にうまく取り入れていきましょう。

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睡眠が浅い時に効くサプリメントや漢方は?睡眠薬との違いとは?

夜寝ているようで睡眠が浅いような気がするとか、寝付けないという悩みを持っている人は多いです。

そんな悩みをもっていても、すぐに専門外来で治療をうけるということにはならないのがほとんどです。というのも寝られないといっても多くの方は、浅いと感じていても実は寝ていることのほうが多いからです。

ただ、睡眠が浅いとずっと頭で感じていると、本当にそのことばかり考えるようになって不眠になってしまうこともあるので、サプリや漢方を試してみるのも1つの方法です。漢方に関しては自己判断で飲むのは危険です。漢方治療を行っている医師の診察をうけて、睡眠障害に効果のある漢方を処方してもらうのがいいでしょう。

またサプリに関しては、ネットの情報などをみてみるのもいいでしょう。ネットをみると睡眠に効果が感じられるサプリがたくさんあります。

実際に使用している人のコメントなども載っているのでそれを参考にしていくといいでしょう。サプリや漢方のいいところというのは、依存症になりにくいということがあります。

睡眠薬は確実に効く一方で、副作用として依存症になっていくケースがあります。薬から離脱できなくなる人もいるので、服用には注意が必要です。

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睡眠不足を解消するために、どんなサプリや睡眠薬、漢方薬を選べば良い?

睡眠不足を解消するためには、どのようなサプリを選べば良いでしょうか。

現代人はとても疲れ気味であると同時に、とても大きなストレスに毎日さらされている、と言われています。
こうした疲れや苛立ち、不安感が原因による睡眠不足であれば、「魚の良い成分が入ったDHAなどのサプリ」をお勧めします。

また、こうした魚の成分が入ったサプリというものは、疲れをとってくれるだけでなく、女性のPMSのお悩みにもとても効果的なサプリとなっています。

この他にも、疲れにはビタミンCがたっぷりと入ったサプリメントもお勧めです。

一方で、睡眠不足になってしまう原因が、実は「肥満気味」という方もおられるのですが、こうした方にお勧めの漢方薬は、「防風通聖散」というものになります。

こちらの漢方薬は、当然、漢方なので苦味がありますが、効果的に脂肪などを減らしてくれる漢方薬として有名です。

また、睡眠薬については、「ピーゼットシー」というお薬が睡眠薬としてお勧めできます。

こちらは精神科で処方してもらえるものですが、睡眠薬としての効果は、不安解消やイライラ感などを解消してくれるなど、色々な面でのメリットがあります。

また、強い恐怖感をお持ちの方にもお勧めのお薬です。

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睡眠サプリメントの成分で外せないものは?取り過ぎると危険な成分とは?

睡眠サプリメントを取り入れる時には、効果の高い成分を覚えておくと便利です。
代表的な成分はトリプトファンであり、トリプトファンは体内に入ると分解されてセロトニンへと変わります。

このセロトニンは興奮系のホルモンであるドーパミンやノルアドレナリンの分泌を抑制してくれますので、神経を静めるのに効果を発揮します。寝る前に興奮していて眠れないという経験をしたことのある人も多いと思いますが、トリプトファンの含まれる睡眠サプリメントを利用すれば眠りに入りやすくなるというわけです。

睡眠サプリメントを利用する際には取り過ぎに注意しなければなりません。どのようなものでも取り過ぎには危険が伴いますが、睡眠サプリメントの場合も同じで、いくらリラックス効果のあるトリプトファンでも危険が無いわけではありません。

体内のセロトニンの量が増え過ぎると目まいや吐き気、頭痛が引き起こされる可能性があります。作用が強まり過ぎて気持ちが落ち込んでしまうケースもありますので、取り過ぎは良くありません。

きちんとサプリメントに含まれる成分を調べて、その成分を利用する上で考えられる危険を把握しておけば、安全に睡眠の質を高めるための対策ができます。

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睡眠サプリメントは市販で薬局やコンビニ、通販でも売ってるの?

睡眠サプリメントは、市販で薬局や通販でも買えますが、最近はコンビニでも販売をしています。

夜になって、ベッドに入っても中々寝付くことができないと気持ちが焦るときはあります。そんなときに、近くのコンビニで睡眠サプリメント、を買うことで問題は解決します。ただ、コンビニの場合は1回分の販売になり少し割高にはなります。

誰でも眠れないというときは、あります。
そんなときは、明日のことを考えると不安になります。市販されている睡眠サプリメントはいつも自宅に用意しておくと気分的にも落ち着きます。

最寄の薬局でももちろん購入できますが、今は便利なネット通販もたくさんあります。
ただ、初めてのときは薬局で薬剤師に説明をしてもらうと市販のサプリメントの特徴が良く理解できます。

そして、試したものが自分に合うのなら次は通販などで買うと安く買えることもあります。

睡眠という、体の休養になる大切なことを改善するにはサプリメントは意味があります。
眠れないという状況は、心にも大きな負担になるからです。

ただ、眠れないときには飲めばいいと思うだけでも心には大きな安心感がでてきます。
上手く利用していくことで、体と心の負担を軽くすることになります。

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睡眠の質をサプリや薬で高めることはできる?おすすめの漢方薬は?

睡眠は毎日きちんととっているつもりなのに、全然疲れが取れないとか、夜中に何回も目が覚めるとか、あるいは眠りにつくまでにかなり時間がかかってしまうという方は多いですね。

忙しくて寝る暇がないというわけではないのに、ちゃんと布団には入っているのに眠れないとなると、やはり睡眠の質が悪いと疑いたくなりますね。
こういった睡眠の質を高めるには、サプリメントや漢方薬は有効といえます。
サプリはよく広告も見かけますが、グリシンという成分が配合されたサプリが有名ですね。

漢方薬を処方してもらうなら、酸棗仁湯や加味逍遙散などが有効といえるでしょう。
酸棗仁湯は「さんそうにとう」と読みますが、興奮している心身を落ち着けてリラックスさせる効果があります。

昔からある睡眠の質を高める漢方薬としては、一番ポピュラーなものといえるかもしれません。

そして加味逍遙散は「かみしょうようさん」と読みますが、これは興奮状態で眠れない場合ではなく、不安や心配が多くて心が常に緊張しているような状態の時に役立ちます。
仕事や人間関係に悩みを抱えていて、なかなか落ち着いて眠れないという方にはこちらの方がおすすめです。

睡眠の質を高めると、それだけでストレス解消にも疲労回復にもなりますから、漢方の力も借りてぐっすり眠りましょう。

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睡眠サプリメントで効果が強いものは?効果を比較しておすすめのサプリは?

睡眠サプリメントでおすすめなのは「潤睡ハーブ」です。

こちらは自然の眠りに効果的なクワンソウの配合量がこの業界ではトップクラスだからです。睡眠のメカニズムを徹底的に研究した成分配合で良質アミノ酸と呼ばれる成分が休息アミノ酸の力を最大限に引き出す効果があります。

夜中に何度も目が覚めてしまったり朝起きてもぐったりしているような人には、効果の強いおすすめのサプリメントでしょう。また価格面でも他の休息サプリと比較しても安いので気軽に試せるでしょう。

次におすすめなのが「ピースナイト」です。こちらは特に更年期の女性に人気で、しかもあのキッコーマンが開発しているということもあり安心して使えると言う点も人気のこともあります。価格面で他のサプリメントと比較してもお求め安いと思うので、ストレス性の不眠には効果が強いサプリメントです。

最後におすすめするのが「ネムリス」です。体内時計を整えてくれるセロトニンという成分が配合されているので、1日の生活リズムをきちんとできて夜にかけて 体が眠りにつく準備をします。また天然成分を使用している点でも安心してお勧めできます。

いずれにしても睡眠サプリメントをいくつか比較して、納得できる強い効果があるものを選んでください。

睡眠 サプリメント 効果

睡眠サプリメントに副作用はある?グリシンやメラトニンの安全性は?

質の良い睡眠をするためにサプリを利用する方がいますが、グリシンやメラトニンといった成分の副作用や安全性を把握した上で利用する必要があります。

睡眠サプリメントに含まれているグリシンは基本的に安全な成分なので、グリシンは過剰摂取しなければ大丈夫です。しかし、メラトニンには副作用が生じてしまうものがあるので気を付けなければいけません。

メラトニンは安全性が高いと言われていますが、自己生成能力を低下させてしまう可能性があります。常用してしまうと、自分でメラトニンが生成できなくなって、サプリメントや薬に頼らないと眠れなくなってしまいます。

短期間であれば構いませんが、長期間使用し続けるのはナンセンスだと言わざるを得ません。また、生殖機能を低下させてしまうリスクも発表されています。ホルモンに影響を与えるサプリメントなので、生殖機能を低下させるリスクは十分考えられます。

したがって、子どもを作ろうと考えている方は他の対策を講じた方がいいと思われます。質の良い睡眠ができるようになっても、副作用によって他に問題が生じてしまっては本末転倒なので、サプリメントを利用するのであれば、メラトニンの副作用には十分注意してください。

睡眠 サプリメント 副作用

睡眠サプリで値段の安いものや、お試し価格で手に入るサプリメントはある?

睡眠サプリを利用するのなら、お試し価格で値段が安いので購入がしやすいです。
眠れないということが、何日も続くと体だけでなく心まで不安定になります。
しかし、睡眠薬を利用するのは副作用や依存性があるようで使いたくないと考える人はたくさんいます。

眠れないということで、体は睡眠不足になります。そんなときには、サプリメントを利用するのがおすすめです。

気になるのが値段ですが、お試し価格なら安いです。
サプリを利用するときに、一番気になるのは本当は価格ではなく自分との相性です。いくら安い値段でも、自分との相性が合わないと効果が期待できません。

その意味でも、お試しというものはとても利用価値があるものです。
睡眠サプリのお試しは、通常のもので5日分から6日分が設定されています。
それだけあると、自分に合うのか効果を試すことができます。

お試し価格なので、ほとんどが送料無料で500円程度のワンコインが多くなりますので、この値段なら、気軽に利用することができます。

眠れないときは、まずは眠れるようにすることが一番の対策です。
体の負担は、やがて心のストレスになりますます悪化する場合が出てきてしまいます。サプリメントは手軽に利用できるので、まずは眠るという習慣を付けることをおすすめします。

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